Systematyczne ćwiczenia zwiększają efektywność terapii logopedycznej. Ćwiczenia należy wykonywać codziennie przed lustrem. Ćwiczymy powoli i dokładnie.
Poniżej przedstawiam zestaw przykładowych ćwiczeń logopedycznych usprawniających narządy mowy.

Ćwiczenia oddechowe

  1. Dmuchanie na skrawki papieru, piłeczki pingpongowe, kulki waty, piórko.
  2. Puszczanie baniek mydlanych.
  3. Nadmuchiwanie baloników.
  4. Dmuchanie na płomień świecy, zabawa płomieniem bez gaszenia go.
    Dmuchanie przez rurkę na lekkie przedmioty (np. styropian, włóczka, piórko) lub do wody, tak, by utworzyły się bąbelki.
  5. Dmuchanie na „zmarznięte” rączki.
    „Wąchanie” kwiatków (wdech nosem, wydech przez usta).
  6. Śpiewanie samogłosek (np. aaaooeeeuuoooaaa itp.).
  7. Liczenie do dziesięciu na jednym wydechu.

Ćwiczenia warg i policzków

  1. Zaciskanie warg i rozluźnianie ich.
  2. Cmokanie – rozłączanie „sklejonych” warg.
  3. Parskanie wargami (motorek).
  4. Naprzemienne zakładanie warg na siebie.
  5. Przesuwanie kącików warg w prawo i w lewo.
  6. Przesadne wymawianie samogłosek uuuuuu (dzióbek), iiiiii (uśmiech).
  7. Robienie wesołej i smutnej minki.
  8. Nadmuchiwanie policzków.
  9. Wciąganie policzków do środka buzi.
  10. Utrzymywanie między wargami np. kawałka jabłka, marchewki, słonego paluszka.
  11. Masowanie okrężnymi ruchami policzków dłońmi.

Ćwiczenia języka

  1. Liczenie czubkiem języka dolnych i górnych zębów przy szeroko otwartej buzi.
  2. Szybkie unoszenie języka w kierunku górnych i dolnych zębów przy szeroko otwartej buzi.
  3. Przesuwanie czubka języka zygzakiem po podniebieniu.
  4. Przesuwanie czubka języka od górnych zębów wzdłuż podniebienia.
  5. Uderzanie czubkiem języka o podniebienie przy szeroko otwartej buzi.
  6. Wypychanie językiem policzków.
  7. Przesuwanie języka na boki w jamie ustnej.
  8. Dotykanie językiem kącików warg (buzia szeroko otwarta).
  9. Oblizywanie językiem wargi górnej posmarowanej np. miodem, dżemem. Nutellą.
  10. Unoszenie języka do nosa – próba dotknięcia nosa.
  11. Wsuwanie języka pod górną i dolną wargę.
    Wysuwanie i wsuwanie języka przez zaciśnięte zęby.
  12. Mlaskanie.
  13. Kląskanie.